En un contexto donde la salud mental se vuelve cada vez más relevante, el cardiólogo Mario Boskis ha destacado las graves consecuencias del estrés crónico en el organismo humano. Durante una reciente entrevista, Boskis enfatizó que «todo lo que empieza en la mente baja al cuerpo», subrayando la conexión entre los procesos emocionales y sus efectos físicos.
El especialista advirtió que el estrés ha evolucionado de ser considerado un problema meramente psicológico a convertirse en un factor de riesgo cardiovascular de primer nivel. Cifras recientes indican que este estado puede casi duplicar la probabilidad de sufrir un infarto, lo que resalta la magnitud del problema.
Impacto Biológico del Estrés
Boskis explicó que el estrés activa mecanismos biológicos específicos. En situaciones de estrés agudo, el cuerpo libera adrenalina y noradrenalina, acelerando la frecuencia cardíaca y preparándolo para reaccionar ante amenazas. Sin embargo, la situación se complica cuando el estrés se convierte en crónico.
“El estrés crónico activa la liberación de cortisol”, indicó el médico, quien detalló que este proceso tiene múltiples efectos adversos. Entre ellos se encuentran el aumento de la presión arterial, el incremento de los niveles de azúcar en sangre, la predisposición al aumento de peso y el daño a los vasos sanguíneos.
Señales de Alerta y Dificultades de Detección
Según Boskis, el estrés crónico puede manifestarse de diversas formas, incluso en personas jóvenes. Los síntomas más comunes incluyen palpitaciones, alteraciones del sueño, dolores de cabeza persistentes y cambios en los hábitos cotidianos. Sin embargo, el cardiólogo advirtió que la autopercepción del estrés puede ser complicada, siendo a menudo un familiar o un médico quienes lo identifican antes que la persona afectada.
El estrés crónico puede confundirse con otros problemas más agudos, como los ataques de pánico, donde el paciente puede sentir un dolor en el pecho y temor a morir. Por ello, se recomienda siempre consultar a un profesional para descartar problemas cardíacos reales.
Un Problema Global y su Comparativa con Otros Factores de Riesgo
Boskis también destacó que el problema del estrés es significativo a nivel nacional. En Argentina, casi un 49% de los adultos se perciben como estresados, posicionando al país como el más estresado del mundo. Sin embargo, no todos los individuos que se sienten estresados presentan el mismo nivel de riesgo cardiovascular.
El cardiólogo comparó el impacto del estrés con otros factores de riesgo tradicionales, tales como el colesterol alto o la hipertensión, señalando que su efecto puede ser tan perjudicial. De hecho, mencionó que existe una mayor incidencia de infartos durante los domingos por la noche y los lunes, lo que se relaciona con el estrés psicosocial asociado al inicio de la semana laboral.
“El estrés crónico es como un boxeador que va golpeando de a poco. Hasta que en un momento el cuerpo no resiste más”, concluyó Boskis, enfatizando la necesidad de tomar en serio este problema de salud pública.
Fuente: La Nación
